Stress abbauen

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Schotten(pm). In der Natur kann man Stille erfahren nd aus der Natur Kraft schöpfen, den hektischen Alltag vergessen, Stress abbauen und das Immunsystem stärken, was in diesen Zeiten besonders relevant ist.

Die Naturparkführerin, Entspannungstrainerin, Yogalehrerin und Waldbaderin Doris Ritz begleitet die Teilnehmer auf einer Abendwanderung bei Vollmond zu Naturoasen der Ruhe. "Wir schweigen, gehen solo oder paarweise und halten den geforderten Abstand voneinander ein. Durch das intensive Erleben der Naturschönheiten sowie von Naturmeditationen werden Sie entspannt, vergnügt, erfrischt und verjüngt nach Hause gehen". Die Teilnehemr erhalten zudem Anregungen, wie sie gesund bleiben können und ihre täglichen Herausforderungen und Aufgaben mit Freude bewältigen. Die nächste öffentliche Führung zu diesem Thema findet am Samstag, 6. Juni, statt. Start ist um 19.30 Uhr in Hochwaldhausen, die Gebühr beträgt 12,50 Euro pro Person.

Die Dauer liegt bei rund zwei Stunden. Weitere Information und Anmeldung unter www.ritz-naturattraktionen.de oder Tel. 0176/99990294.

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