Naturmeditation

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Grebenhain(pm). In der Natur erfährt man die Stille, und aus der Natur kann man Kraft schöpfen, den hektischen Alltag vergessen, Stress abbauen und das Immunsystem stärken, was in diesen Krisenzeiten mit Corona besonders relevant ist.

Die Naturparkführerin, Entspannungstrainerin, Yogalehrerin und "Waldbaderin" Doris Ritz begleitet Interessenten auf einer traumhaft schönen Abendwanderung bei Vollmond zu Naturoasen der Ruhe. Teilnehmer schweigen, gehen solo oder gegebenenfalls paarweise und halten den geforderten Abstand voneinander ein. Durch das intensive Erleben der Naturschönheiten sowie von Naturmeditationen wird man entspannt und kann erfrischt und verjüngt nach Hause gehen.

Interessenten erhalten bei den Veranstaltungen Anregungen, wie sie gesund bleiben können und ihre täglichen Herausforderungen und Aufgaben bewältigen können. An öffentlichen zweistündigen Führungen kann man teilnehmen für 12,50 Euro pro Person am Samstag, dem 6. Juni, ab 19.30 Uhr in Hochwaldhausen. Info/Anmeldung unter www.ritz-naturattraktionen.de oder Tel. 01 76/99 99 02 94.

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