Kurs über Wege zur Entspannung

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Homberg(pm). Am 15. Februar von 10 bis 17 Uhr werden im Familienzentrum der Stadt Homberg Elemente des Autogenen Trainings und der Progressiven Muskelentspannung vermittelt. Auch Atemübungen, Fantasiereisen und Meditationstechniken werden bei der Veranstaltung vorgestellt und ausprobiert. Die Dozentin Consuelo Peral Ruíz ist Heilpraktikerin und wird einen Einblick in die Welt der Gelassenheit geben. Ziel des Kurses ist, Blockaden zu lösen, Möglichkeiten der Entspannung zu entdecken und Entspannungsverfahren zu erlernen, die in den Alltag integriert werden können, teilt das Familienzentrum mit. Die Kosten des Kurses betragen 25 Euro pro Person und sind vorab nach Anmeldung auf dieses Konto zu überweisen: Stadt Homberg (Ohm), VR Bank HessenLand, IBAN: DE 5353 0932 0000 0692 0519 Anmelden können sich Interessierte bis 7. Februar. per E-Mail an ahofmann@ homberg.de oder telefonisch unter 06633 184-42. Man möge eine Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

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