Funktionelle Gymnastik beim Turnverein

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Homberg(pm). Der Turnverein Homberg bietet immer montags von 17.30 bis 18.30 Uhr eine funktionelle Gymnastik an. Sie verbessert die Leistungs- fähigkeit. Wer seine Muskulatur frühzeitig trainiert, kann einigen altersbedingten Beschwerden vorbeugen. In dieser Stunde werden die Bauch-, Bein- und Rückenmuskulatur gekräftigt und die Gelenke beweglich gehalten. Auch werden die Koordination trainiert und das Herz-Kreislauf-System angeregt. Natürlich steht ebenfalls der soziale Kontakt zu anderen Menschen im Vordergrund. In dem Kurs gibt es noch freie Plätze.

Weitere Kurse beginnen nächste Woche. Der Kurs Kaha mit acht Einheiten beginnt am Montag, 27. Januar, von 18.30 bis 19.30 Uhr im Mehrgenerationenhaus in Ober-Ofleiden. Der Kurs Aroha mit acht Einheiten beginnt ebenfalls am Montag, dem 27. Januar, von 19.45 bis 20.45 Uhr im Mehrgenerationenhaus in Ober-Ofleiden unter der Leitung von Astrid Jänsch. Die Die Kurs- gebühr beträgt jeweils 32 Euro, Mitglieder des TV zahlen acht Euro.

Anmelden können sich Interessenten unter der E-Mail-Adresse anmeldung_kurs@tv homberg.de oder auch in der ersten Kursstunde. Alle weiteren Sportangebote des Vereines findet man auf der Homepage oder im Schaukasten an der Geschäftsstelle, An der Stadtkirche 17 (alte Sozialstation).

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