Stärker durchs Leben
Vogelsbergkreis (pm). Am Samstag, dem 25. März, bietet die VHS von 10 bis 13 Uhr einen Kurs »Resilienz - Ich-Stärkung« in Alsfeld, Im Klaggarten 6, an, bei dem noch Plätze frei sind. Hier geht es vorrangig um Selbst-Tun und Ausprobieren. Der Körper hat die Fähigkeit, sich selbst zu regulieren (Müdigkeit, Freude, Ärger usw.). »Jedoch müssen wir Aufmerksamkeit auf unseren Körper lenken können, damit wir imstande sind, uns selbst zu regulieren und zu heilen.
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Im Alltag mit seinen vielfältigen Anforderungen werde es aber immer schwieriger, sich selbst nicht aus der Wahrnehmung zu verlieren.
Körperorientierte Angebote unterstützen Wahrnehmung und Bewegung als Grundlage von Handeln und Fühlen, um sich selbst zu stärken.
Weitere Informationen und Anmeldungen bis zum 21.3. bei der Volkshochschule des Vogelsbergkreises, Im Klaggarten 6, 36304 Alsfeld, Telefon 06631/792-7712 oder unter www.vhs-vogelsberg.de.