Neuer Tanzkurs des DRK
Vogelsbergkreis (pm). Tanzen ist ein ideales Sportprogramm mit großem Freizeitwert. Es erleichtert und verbessert die körperliche Bewegungsfähigkeit und verschafft so einen guten Ausgleich zum Alltag. Am 21. April beginnt ein neuer Kurs, den das DRK Lauterbach jeweils donnerstags von 18 bis 19.30 Uhr im Haus des DRK-Kreisverbandes in Lauterbach anbietet.
Regelmäßige Bewegung ist wichtig, um fit und gesund zu bleiben und um Zivilisationserkrankungen wie Diabetes, Rückenleiden oder auch Herz-Kreislauferkrankungen vorzubeugen. Dies ist seit langem bekannt. Wissenschaftlich erwiesen ist mittlerweile auch, dass das Tanzen positive Auswirkungen auf Körper, Seele, Gesundheit sowie auf körperliche und geistige Fitness hat, dass die tänzerische Bewegung zu Musik Depressionen und sogar demenzielle Erkrankungen vorbeugen kann.
Entspannung und Konzentration, Kommunikation sowie Spaß und Freude kommen in diesem Kurs keinesfalls zu kurz. Der »Gesundheitskurs Tanzen« ist für alle Interessierten offen. Vorkenntnisse muss man keine mitbringen, denn es erwarten einen eine gut ausgebildete und erfahrene Übungsleiterin.
Bei allen Angeboten hält man sich an die allgemein gültigen Hygiene- und Abstandsregeln. Der Programminhalt wird entsprechend angepasst. Anmeldung und Information: 06641/9663-0 oder per Mail an service@drk-lauterbach.de.