Sport

Fitnessstudios in „Schockstarre“: Corona-Regeln lassen wenig Spielraum

Die Bundesnotbremse sollte für eine klare Linie bei den Corona-Regeln sorgen. Was Fitnessstudios angeht, wurde dieses Ziel offenkundig verfehlt.
Fitnessstudios in „Schockstarre“: Corona-Regeln lassen wenig Spielraum
Peloton beruhigt Anleger mit niedrigen Kosten für Rückruf

Fitnessgeräte-Anbieter

Peloton beruhigt Anleger mit niedrigen Kosten für Rückruf
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Corona-Witze und Lachkurse: Humor als Helfer in der Krise

Weltlachtag

Corona-Witze und Lachkurse: Humor als Helfer in der Krise
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Präventionsangebote

Gesundheit am Arbeitsplatz: Obstkorb allein reicht nicht

Betriebliches Gesundheitsmanagement gehört in vielen Unternehmen längst zum guten Ton. Dabei geht es jedoch nicht nur um vollwertige Ernährung oder …
Gesundheit am Arbeitsplatz: Obstkorb allein reicht nicht

Corona-Krise

Schwere Zeiten für Fitnessstudios

Die Fitnessstudios sind in den meisten Bundesländern weiterhin dicht - alte Mitglieder kündigen, neue bleiben fern. Die Aussichten für die Studios …
Schwere Zeiten für Fitnessstudios

Kater-Gegenmittel und Fitness-Förderer

Gurkenwasser nie in den Abfluss kippen - Es ist ein Wundermittel

Die meisten Menschen schütten das Gurkenwasser in den Abfluss. Doch das ist pure Verschwendung. Denn der würzige Sud ist ein echter Alleskönner.
Gurkenwasser nie in den Abfluss kippen - Es ist ein Wundermittel

Trainingsreize

Deshalb ist Variation beim Sport so wichtig

Routinen sind zwar gut. Doch wer immerzu die gleiche Runde im gleichen Tempo rennt, macht aus Sicht eines Experten kein wirkliches Training. Die …
Deshalb ist Variation beim Sport so wichtig

Abschalten und Freunde treffen

Warum der Spaziergang in der Pandemie so wichtig für uns ist

Er kostet nichts, ist gesund und kann spontan unternommen werden: Der Spaziergang. Seit der Corona-Pandemie ist das Flanieren und Schlendern …
Warum der Spaziergang in der Pandemie so wichtig für uns ist

Fit im Kreuz

Fünf Tipps für einen gesunden Rücken
Ein Großteil der Menschen in Deutschland hat mal mehr, mal weniger häufig Rückenschmerzen. Viele sind deshalb auch immer wieder krankgeschrieben. Die …
Fünf Tipps für einen gesunden Rücken

Riskantes Training

Corona-Infektion: Besonders hohes Risiko an diesen Orten

In Hessen kann man wegen der Corona-Lockerungen wieder ins Fitnessstudio. Allerdings warnt eine Studie vor Sport im Innenbereich.
Corona-Infektion: Besonders hohes Risiko an diesen Orten

Fit in den Frühling

Beim Trainingspensum ist weniger mehr

Die Tage werden länger, die Temperaturen erträglicher: Wer jetzt seine Laufschuhe schnürt oder das Rennrad aus dem Keller holt, darf es auf den ersten Runden ruhig etwas langsamer angehen lassen.
Beim Trainingspensum ist weniger mehr

Studie

Maske beim Sport für Gesunde unbedenklich

Beim Sport eine medizinische Maske zu tragen, empfinden die meisten Menschen wohl als unangenehm. Aber gibt es ein Risiko für die Gesundheit?
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