1. Gießener Allgemeine
  2. Sport
  3. Lokalsport

Fitness-Kurse per Facebook

Erstellt: Aktualisiert:

Von: Redaktion

Kommentare

(bf). Der TSV Klein-Linden bietet seinen Mitgliedern und denen, die es werden möchten, wieder Online-Fitness an. Unter dem Motto »Gemeinsam wollen wir fit durch den zweiten Lockdown kommen« startet das »fit@home-für-jedermann-Programm« des Vereins mit Vincenza Dechert. Es gibt drei Einheiten pro Woche à 30 Minuten, die auf der Facebook-Seite des TSV Klein-Linden jeweils um 18 Uhr als Live-Video gestartet werden. Diese Live-Videos können auch ohne Facebook-Account verfolgt werden.

Montags, mittwochs und donnerstag wird nach Angaben des Vereins immer um 18 Uhr Bodyfit und Tabata angeboten. Tabata ist eine Variante des High-Intervall-Trainings.

Auch interessant

Kommentare