30. Juli 2018, 22:23 Uhr

Neue Kraft beim Arohaschöpfen

30. Juli 2018, 22:23 Uhr

Am Montag, dem 13. August, beginnt um 20.15 Uhr der nächste Aroha-Kurs beim TV Homberg in der kleinen Schulturnhalle. Der Kurs ist für zehn Stunden geplant. Aroha ist ein effektiver und unkomplizierter Sport mit einfachen, nachvollziehbaren Bewegungen. Inspiriert ist Aroha vom neuseeländischen Haka mit seinen ausdrucksstarken und spannungsvollen Bewegungen.

Kombiniert werden die Übungen mit kraftvollen Elementen aus dem Kung-Fu wie zum Beispiel Schlagen mit der Faust oder Kicken mit dem Bein und ganz weichen Elementen aus dem Tai-Chi. Das Ganze ist unterlegt mit einer eigens dafür komponierten Musik im Dreivierteltakt. Der ständige Wechsel von spannungsvollen und entspannenden Elementen setzt neue Energie frei.

Stress wird abgebaut, Körpergefühl, Balance und Muskelflexibilität werden gefördert und verbessert. Aroha ist für Kursneulinge, Sportanfänger und Wiedereinsteiger sowie für jüngere und ältere Kursteilnehmer mit unterschiedlichem Fitnesslevel geeignet.

Auch diesmal besteht am ersten Abend die Möglichkeit, unverbindlich an der Stunde teilzunehmen und den Kurs kennenzulernen. Die Kursgebühr beträgt 40 Euro. Mitglieder des TV zahlen zehn Euro.

Anmelden kann man sich unter anmeldung_kurs@tvhomberg.de.

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