Finger bewegen

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Vogelsbergkreis(pm). Heute stellt die Fachstelle Prävention im Alter des Vogelsbergkreises und mit ihr die Alsfelder Allgemeine Zeitung zum letzten Mal eine Übung vor, die gerade älteren Menschen ein wenig dabei helfen soll, in der Corona-Krise fit und beweglich zu bleiben.

Die Übung Nummer 15 geht folgendermaßen: Beweglichkeit für die Finger: Nacheinander jeden Finger derselben Hand mit dem Daumen berühren. Dabei die Fingerkuppe so treffen, dass es ein "O" ergibt. Nach jedem "O" die Finger wieder strecken. Alle Teile der Übungsserie "Fit und beweglich in der Krise" der Fachstelle Prävention im Alter sind auf der Homepage des Vogelsbergkreises unter der Adresse www.vogelsbergkreis.de und dort unter dem Menüpunkt "Pressemitteilungen" zu finden.

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