Abnehmen mit Skyr: Isländischer Quark lässt Pfunde purzeln

Protein-Bombe

Abnehmen mit Skyr: Isländischer Quark lässt Pfunde purzeln

Mit dem isländischen Quark soll es leichter werden, Gewicht zu verlieren. Als Ergänzung bei einer Low-Carb-Diät kann er hilfreich sein.
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Zeckenstich: Einstichstelle zwei Wochen beobachten

Borreliosegefahr

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Tipps für ein Leben mit Demenzkranken: Warum Angehörige Aggressionen nicht persönlich nehmen sollten
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Umgang in der Familie

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Versteckter Zucker

Kalorienfallen in Flüssigform: Zehn Getränke, die Übergewicht fördern
Viele Getränke sind echte Kalorienbomben. Auf welche Getränke Sie nicht nur bei einer Diät besser verzichten sollten.
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Viel viel Sport

Push-ups nach dem Aufstehen, rohe Eier zum Frühstück: Wie Sylvester Stallone seine Töchter erzog
Sylvester Stallones Muskeln kommen nicht vom faul herumliegen. Der 76-jährige Schauspieler hat sein Leben lang hart trainiert – und seine drei …
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Gegen den Schmerz

Apotheker erklärt, was Sie bei Halsschmerzen tun können: Hals feucht halten

Wenn es so richtig im Hals kratzt, bahnt sich häufig eine Erkältung an. Apotheker Dr. Armin Hoffmann erklärt, wie Sie Ihren Körper jetzt optimal …
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Behandlung von innnen und außen

Experten geben Einschätzung, ob Urin gegen Krankheiten und bei trockener Haut helfen kann
Was die einen einfach nur ausscheiden, wird von anderen äußerlich aufgetragen oder gar getrunken: Urin. Ob die Eigenurintherapie gegen Krankheiten …
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Richtige Ernährung schützt

Tee gegen Fettleber: Mit Löwenzahn, Schafgarbe und Artischockenkraut effektiv vorbeugen

Bestimmte Tee-Sorten können nicht nur Heißhunger auf Süßes dämpfen und so beim Abnehmen helfen. Dank Löwenzahn, Schafgarbe und Artischocke können Sie …
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Bessere Heilungschancen

Darmkrebs-Früherkennung: Erste Beschwerden können sich bereits zehn Jahre vor der Diagnose zeigen

Die Diagnose Darmkrebs kommt für Betroffene oft aus dem Nichts. Dabei können sich schon Jahre vorher erste Anzeichen für die Krebserkrankung …
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Anzeichen der Krebserkrankung

Magenkrebs-Früherkennung: Achten Sie auf unspezifische Anzeichen wie Blähungen, Übelkeit und Gewichtsverlust

Wird ein Tumor im Magen frühzeitig erkannt, stehen die Chancen auf Heilung gut. Wenn Sie die typischen Anzeichen länger als vier bis acht Wochen an …
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Wenn die Fruchtbarkeit abnimmt

Wechseljahre: Erste Symptome wie Schlafstörungen, Hautprobleme und Gelenkschmerzen schon Jahre vorher

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Gut für Körper und Geist

Statt nur Joggen besser Trailrunning: Alleinerziehende Mutter läuft täglich als „Ausgleich zum Alltag“

Laufen über Stock und Stein und gleichzeitig die Natur genießen: Trailrunning als fortgeschrittenes Joggen erfreut sich großer Beliebtheit. Sabine H. …
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Was Eltern zur Kooperation der Kinder hilft

Richtiger Umgang mit Kindern: Von drei Erziehungsfehlern raten Psychologen und Pädagogen ab

Viele Eltern hinterfragen sich regelmäßig, ob sie ihr Kind richtig erziehen und gut genug für das Leben vorbereiten. Welche Tipps ihnen auf ihrem Weg …
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Erziehung

Kindheit im Wandel der Zeit: Was Kinder heute kaum mehr kennen

Wie unterschiedlich Kinder in den 70er- bis 90er-Jahren aufgewachsen sind und wie sie heute hingegen groß werden, zeigt sich nicht nur in der Erziehung. Die früheren Generationen zeichneten sich durch Besonderheiten aus, die heute zum Teil verpönt sind.
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Schlank im Schlaf

Abnehmen leicht gemacht: Wie Joghurt das Fett wegschmelzen lässt

Joghurt ist eine wahre Bereicherung für den Körper. Er enthält einen hohen Eiweißanteil, viele weitere gesundheitsfördernde Stoffe und gilt als unschlagbarer Schlankmacher.
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Krankes Organ

Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion: Welche Anzeichen häufig übersehen werden

Haarausfall, kalte Hände und Müdigkeit sind bekannte Anzeichen einer Schilddrüsenunterfunktion. Doch es gibt weitere Symptome, die gern übersehen werden.
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Sterblichkeits-Risiko sinkt

Deutsches Krebsforschungszentrum: Tägliche Vitamin D vergrößert Überlebenschancen bei Krebs
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Deutsche Herzstiftung

Acht Gründe für schwankenden Blutdruck: Herz-Professor erklärt die Ursachen

Bluthochdruck ist eine stille Gefahr, die schwerwiegende Folgen haben kann. So sollten Sie mit schwankenden Werten umgehen – Expertenrat von Prof. Heribert Schunkert.
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Inhaltsstoffe entscheidend

Die besten Zahnpasten 2023: Gute müssen nicht zwangsläufig teuer sein

Die Auswahl an Zahnpasten im Supermarktregal ist riesig. Wir helfen Ihnen dabei, die richtige und beste Zahnpasta zu finden.
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Neue Hoffnung

Trainieren gegen Multiple Sklerose (MS): Hochintensives Intervalltraining soll Nervenkrankheit stoppen

Neue Studien zeigen: Hochintensives Intervalltraining (HIIT) verhindert, dass Multiple Sklerose (MS) weiter fortschreitet und auch zurückgedreht werden kann.
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