Schnupperkurse beim TV Mainzlar

  • vonVolker Heller
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Staufenberg(vh). Der TV Mainzlar bietet zwei kostenlose Schnupperkurse an. Das intensive Ganzkörper-Workout als einstündiges Zirkeltraining findet im Freien und bei jedem Wetter am Montag, 10. August um 18.30 Uhr und 19.45 Uhr, bei Bedarf auch an einem Ausweichtermin freitags statt. Es ist für jedes Fitnesslevel geeignet, da der Trainer die Intensität an den Leistungsstand der Teilnehmer anpasst.

Zudem gibt es ein einstündiges Jogging mit unterschiedlichem Lauftempo und kleinen Workout-Einheiten am Sonntag, 16. August, um 10 Uhr. Ab dem Sportplatz geht es auf eine beliebige Laufstrecke der Umgebung. Gegenstände aus der Natur werden als Trainingsgeräte genutzt.

Anmeldung bei Nicole Althen (01 51/11 66 32 08) oder Karina Müller (01 51/22 61 66 18).

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