Online-Kurse der TSG Leihgestern starten Montag

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Linden (pm). Die TSG Leihgestern bietet ab Montag, 25. Januar, verschiedene Online-Kurse an. Eine kostenfreie und unbegrenzte Teilnahme an dem Online-Kursprogramm von zu Hause aus ist dann möglich, Spenden für die Arbeit sind willkommen.

Das Trainingsangebot der TSG Leihgestern umfasst ein Programm für alle Interessierten an Pilates, Yoga und Rehasport für den Rücken. Einen Pilates-Stretch-Mix mit Heike Nebgen wird es montags von 9 bis 10 Uhr sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geben. Personal-Trainerin Michaela Schuhmann bietet dienstags ab 17.40 Uhr und mittwochs von 10 bis 11 Uhr Rehasport für den Rücken an, wobei hauptsächlich Teilnehmer mit ärztlicher Verordnung angesprochen sind.

Abteilungsleiterin Sport und Gesundheit Sibylle Kleye bietet dienstags von 18.50 bis 19.50 Uhr eine Zoom-Übungsstunde in den Bereichen Tai-Chi und Qigong an. Als Reha-Übungsleiterin leitet sie auch Montag abends ab 19 Uhr eine weitere Rücken-Fit-Rehasport-Übungsstunde.

Mit der stellvertretenden Abteilungsleiterin und Pilates-Trainerin Theresa Weber können Interesserte ab 20.10 Uhr Pilates trainieren und Yogalehrer Flo Drechsler ist donnerstags von 18.30 bis 19.50 Uhr für Hatha-Yoga zuständig.

Weitere Informationen zu den Angeboten im Internet unter www.tsg-leihgestern.de.

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