Power-Ski-Workout startet am 4. Dezember

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Lich(pm). Als ideale Vorbereitung auf den Skiurlaub und andere Wintersportarten bietet der TV 1860 Lich für sechs Wochen ein Power-Ski-Workout mit Monika Theiß-Müller an. Dieses Training verringert die Verletzungsgefahren, senkt die Anfälligkeit für Muskelkater und steigert die Sicherheit auf der Piste. Beim Power-Ski-Workout werden vor allem die Bein- und Rumpfmuskulatur, das Gleichgewicht und die Ausdauer trainiert. Regelmäßig ausgeführt, macht dieses Training auch fit für den Alltag.

Der Kurs startet am Mittwoch, 4. Dezember, von 18.30 bis 19.30 Uhr in der Geschäftsstelle des TV Lich (Garbenteicher Str. 2). Für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme kostenlos, Gäste zahlen 30 Euro. Anmeldung erbeten per E-Mail an buero@tv1860lich.de oder unter der Telefonnummer 0 64 04/74 96.

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