Beckenboden gezielt stärken
Biebertal (mo). Der Breitensportverein (BSV) bietet wieder Beckenbodengymnastik an. Eine Schwäche des Beckenbodens und damit einhergehende Beschwerden sind oftmals immer noch ein Tabuthema. Deshalb widmet sich der BSV aktiv diesem Thema, um den Problemen mit gezieltem Training entgegenzuwirken.
Es werden Übungen praktiziert, die auf eine bessere Wahrnehmung und die Kräftigung des Beckenbodens abzielen. Trainiert wird freitags von 17.45 bis 18.45 Uhr in der Mehrzweckhalle in Fellingshausen unter der Leitung von Ulrike Bernhardt. Für die Teilnahme ist eine Vereinsmitgliedschaft im BSV notwendig, Probeschnuppern ist ausdrücklich erwünscht. Weitere Infos unter 0 64 09/80 61 87 oder E-Mail an info@bsv-biebertal.de.