VHC lädt zu Wanderung mit Achtsamkeit ein
Gießen (pm). Der VHC Gießen lädt Mitglieder und Gäste am Sonntag, 22. Januar zu einer Achtsamkeitswanderung über den Lollarer Kopf ein. Achtsam und neugierig werden 10 Kilometer gewandert. Start der Wanderung ist um 10 Uhr an der Badenburg (oder um 9.45 Uhr am Brandplatz zur Bildung von Fahrgemeinschaften). Wanderführerin Katrina Friese wird bei der Wanderung gezielte Fokusübungen anleiten, die nähere Verbindung zu uns, den Elementen und wilden Orten entlang des Weges schaffen können.
Diese Übungen können jederzeit angewendet werden, um in stressigen Zeiten zu mehr Ruhe zu finden. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, in der Badenburg einzukehren. Anmeldung und Info bei Katrina Friese, Telefon 01 78/7 85-72 59