Pohlheim (std). Bewegung mit Spaß bei Diabetes - dies ist das Motto eines neuen Gesundheitssportangebots beim TV 07 Watzenborn-Steinberg speziell. »Freude an der Bewegung, das Lachen, Gemeinschaft und vor allem weniger Medikamentenbedarf sind unsere Hauptziele«, sagt Übungsleiterin Birgit Turi. Zusammen mit Dr. Rainer Pfaff, dem stellvertretenden Vorsitzenden des Vereins, hat Turi vier Wochen nach der Gründung eine erste Zwischenbilanz gezogen.
Montagvormittags kümmert sich der TV 07 Watzenborn-Steinberg um Diabetiker. (Foto: std)
Seit Anfang Oktober treffen sich die Teilnehmer montagvormittags in der Volkshalle Watzenborn-Steinberg. Aufgrund der hohen Teilnehmerzahl ist - direkt im Anschluss - bereits eine weitere Gruppe entstanden. Pro Gruppe sind noch fünf Plätze frei. »Interessenten sollten sich baldmöglichst bei mir melden«, sagt Turi, die lizenzierte Übungsleiterin für Rehasport ist. Auch Ehepartner seien willkommen. Die Übungsstunde »Hockergymnastik mit Spiel und Spaß« dauert von 8.30 bis 9.45 Uhr, »Bewegung mit Spiel und Spaß« von 10 bis 11.15 Uhr.
Die Übungsstunden sind auch für Sportunerfahrene und Neueinsteiger geeignet. Vorkenntnisse seien nicht erforderlich, betont Pfaff. »Willkommen ist jeder Diabetiker, der mehr Bewegung und Schwung in sein Leben bringen will«, betont der Mediziner und Mitgründer der TV-07-Gesundheitssportabteilung. Regelmäßige Bewegung sei wesentlicher Bestandteil der Therapie von Diabetes mellitus. »Dadurch werden der Zuckerstoffwechsel und andere Stoffwechselfaktoren positiv beeinflusst.« Es verringere sich das Risiko für Folgeschäden. Wer sich regelmäßig bewegt, kräftige seine Muskulatur und halte Gelenke, Sehnen und Bänder mobil. Auch das psychische Gleichgewicht werde gestärkt. »Diabetikern wird durch ihre chronische Erkrankung ein Stück Lebensqualität genommen. Durch Bewegung kann man es sich wieder zurückholen«, sagt Pfaff. Medizinisch begleitet wird der Kursus von der Fachärztin für Allgemeinmedizin und Diabetologin, Dr. Cornelia Marck.
Da dieses TV-07-Angebot den Richtlinien der Krankenkassen für Maßnahmen der Rehabilitation und Gesundheitsförderung entspricht, werden die Kosten für die ersten 50 Übungseinheiten von den Kassen übernommen.
Kontakt: Birgit Turi unter Tel. 0 64 04/618 97 oder per E-Mail an birgit418@web.de.
In unserer Sonderbeilage zum 40-jährigen Jubiläum der Stadt Pohlheim mit ihren Stadtteilen Dorf-Güll, Garbenteich, Grüningen, Hausen, Holzheim und Watzenborn-Steinberg.
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